乳腺结节的微创手术技术介绍

乳腺结节是女性常见的乳腺问题之一，对于乳腺健康的关注日益增加。乳腺结节的触诊检查是乳腺自我检查中重要的一环，通过正确的触诊技巧，女性朋友们可以在家中初步了解乳房的状况，及时发现异常并就医。下面，我们就来详细了解一下乳腺结节的触诊检查技巧。

一、触诊前的准备

在进行乳腺触诊之前，我们需要做一些准备工作。首先，选择一个安静、舒适的环境，确保触诊过程中不受外界干扰。其次，确保双手的清洁和温暖，以免因手凉或手上有异物而刺激乳房。最后，建议在月经结束后的一周内进行触诊，因为此时乳房组织较为松弛，便于检查。

二、触诊方法

观察乳房外观：面对镜子，双手自然下垂，观察乳房是否对称，皮肤有无凹陷、红肿、湿疹等异常现象。同时，观察乳头有无内陷、分泌物等。

触诊手法：触诊时，将食指、中指、无名指并拢，用指腹轻轻按压乳房组织。注意不要用指尖或指甲，以免刺激乳房。触诊时，手指应呈扇形移动，从乳房外上象限开始，逐渐检查至内下象限，然后检查乳头、乳晕区及腋窝和锁骨上窝部位。

触诊顺序：触诊时，应先检查健康的一侧乳房，再检查另一侧。这样可以避免遗漏病灶，并有助于对比两侧乳房的差异。

触诊感受：在触诊过程中，要注意感受乳房组织的质地、硬度和弹性。正常乳腺组织柔软且有弹性，但在月经来潮前一周内，由于激素水平的影响，乳腺腺体可能会有不同程度的增生和变硬。若触及包块，应注意包块的部位、大小、硬度及活动度。同时，挤压乳头观察有无分泌物及分泌物的性质。

三、注意事项

触诊时力度要适中，避免用力过猛导致乳房受伤。

触诊过程中要保持放松状态，避免紧张或焦虑影响检查结果。

若发现乳房有异常包块或不适感，应及时就医进行进一步检查和治疗。

总之，乳腺结节的触诊检查是乳腺自我检查中重要的一环。通过正确的触诊技巧和方法，女性朋友们可以在家中初步了解乳房的状况，及时发现异常并就医。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防乳腺疾病的重要措施。